Kb. 1,5 - 2 éves kortól három éves korig a kicsik egy mulatságos, hangos és felhőtlen szülő-gyerek aktivitás keretében játékosan tanulják meg a legfontosabb ászánákat, relaxációs pózokat. Mozgásfejlődésüket elősegítő és támogató indirekt gyakorlatok révén sokkal magabiztosabbak lesznek, testtudatuk erősödik, koncentrációs készségük nő. Játékos módon, kis dalocskák, mondókák segítségével járva, ugrálva, ülve és időnként fekve vesznek részt a foglalkozásokon. Feszültségoldó gyakorlatok révén megpróbálják elsajátítani továbbá, hogyan kell érzelmeiket kordába tartani, lecsendesíteni önmagukat.
Ezek az órák azonban nem csak a gyerekekről szólnak – a mamák (papák) is egy jót mozognak, különösen a problémás területekre (gerinc, váll), és az önbizalom-erősítő egyensúly gyakorlatokra koncentrálva. A foglalkozást Horváth Ria vezeti
Javasolt öltözék: kényelmes ruházat (átöltözési lehetőséget biztosítunk)
Ár: 1300 Ft/alkalom. Havi bérlet: 4200 Ft
A csoport minimum 3 fő jelentkezése esetén indul.
Az érdeklődők számára az első alkalom ingyenes.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése